2020年 03月 31日
超基本で超大事なセルフケアの極意 |
磨いてると磨けてるは全然違います。
歯の根本にこびりついている歯垢をこすって除去する事をブラッシングと言います。
ご存知の方も多いと思いますが、歯ブラシだけでは到底歯垢の除去はできません。
虫歯や歯周病は、歯と歯の間から悪くなる事がほとんどです!そこを磨くほうがより重要だと思いませんか!?フロスや歯間ブラシは必ず毎日しましょう。
ちなみに私はここ10年間でフロスをし忘れた夜は2日です。
セルフケアについて詳しくなって敵(歯垢)に打ち勝ちましょう。
彼を知り己を知れば百戦殆からず by孫子
by uka-micro
| 2020-03-31 22:51
| 患者さんへのお知らせ